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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Kreisgruppe Nordenstadt/Wallau e.V. findest du hier .
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Interessierte am Rettungsschwimmen, angehende Sportstudenten, Polizeianwärter, Erzieher, Übungsleiter, Schüler, Eltern , Lehrer und jedermann der Lust hat
Am 04.10.2024 findet ein Techniktraining statt, die Teilnahme ist freiwillig, wird aber empfohlen, da wir im restlichen Kurs nicht weiter auf die Verbesserung der Schwimmtechnik eingehen werden.
Bitte beachten Sie, dass der Eintritt nicht in der Kursgebühr enthalten ist!
Der Kurs startet und endet in der Schwimmhalle (Treffpunkt: am "DLRG-Tisch", rechte Seite, beim Aufgang zur Sonnenwiese).
Bitte die aktuelle Haus- und Badeordnung des Schwimmbades beachten.
Erwerb oder Wiederholung des DRSA Bronze
Prüfungen: Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG, 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit, 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden, Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung), 15 m Streckentauchen, 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen, zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m), Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten, 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff, Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners, Demonstration des Anlandbringens, 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW),
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